Academia da Assem passa a contar com novos equipamentos

Os associados da Assem passam a contar com novos equipamentos na Academia de Ginástica/Musculação. Os equipamentos já estão disponíveis.

Adquiridos recentemente, os novos equipamentos fazem parte da proposta da Academia de continuar atualizada em termos de equipamentos de elevado nível tecnológico, visando os melhores benefícios para os usuários.

Melhoria do atendimento

Segundo a coordenação da Academia, uma das vantagens dos novos equipamentos também será dar mais agilidade aos alunos, no cumprimento das séries de exercícios. Ou seja, com os novos equipamentos, o fluxo das séries se torna mais rápido para todos. Isto, também em decorrência do aumento de alunos que ingressaram na Academia nos últimos meses.

Equipamentos adquiridos

MESA FLEXORA

A mesa flexora é um aparelho de musculação essencial para quem deseja exercitar os músculos isquiotibiais. Ou seja, responsáveis por movimentos simples do dia a dia, como flexionar ou agachar as pernas, bem como caminhar ou correr.

CADEIRA FLEXORA

Além dos isquiotibiais e quadríceps, a cadeira flexora trabalha com o músculo gastrocnêmio, que está presente na parte posterior da perna e tem como função dar estabilidade na realização dos movimentos com as pernas e também cuida da flexão da perna.

AGACHAMENTO SUMÔ MÁQUINA

O agachamento sumô é um exercício de perna que ajuda a trabalhar o quadríceps, glúteos e parte interna da coxa, além de também ajudar a fortalecer a região abdominal e as costas, já que estão ativadas durante todo o movimento.

POLIA VERTICAL (em fase de instalação)

A Polia é um equipamento que permite o trabalho de todos os grupos musculares do corpo com esse aparelho é possível executar inúmeros tipos de exercícios, trata-se de um aparelho profissional de alta performance.

Venha para Academia da Assem cuidar de sua saúde e qualidade de vida, a preço bem acessível!

Atividades físicas para associados

Mensalidade: R$ 20,05

- Academia/musculação

- Alongamento

- Condicionamento físico

- Dança do ventre

- FitDance

- Ginástica

- Hidroginástica

- Judô

- Muay Thai

- Natação kids

- Pilates

- Urban Mix

Gratuitos

- Ballet

- Futsal infantil

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